Publicación de la categoría: Cocina saludable

Científicos confirman las propiedades de la miel

Las noticias sobre la miel siempre serán dulces. De hecho, por años, se han tratado de establecer los beneficios de los productos naturales para aprovecharlos de la mejor manera y por fin los científicos… Sigue leyendo

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Propiedades de las semillas de calabaza

Te has preguntado cuántos tipos de semillas pueden existir sobre la faz de la tierra y de cuántas de ellas conocemos sus propiedades. Para no andar tan desorientados en este tipo de conocimientos hoy te… Sigue leyendo

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Propiedades del melón

Si existe una fruta que se vuelva agua en la boca es el melón. El melón es una fruta que generalmente gusta a todo el mundo, con un sabor dulce y refrescante. Pero hoy, además… Sigue leyendo

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Ventajas de cocinar alimentos al vapor

Cocinar los alimentos al vapor es una técnica milenaria, sencilla, económica, rápida, pero sobre todo, la más respetuosa con la estructura natural del alimento; resalta sus propiedades nutricionales, conservando las vitaminas y minerales.… Sigue leyendo

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Pita vegetal – Receta

  6 porciones. El pan de pita también conocido como pan árabe o fugaza, como su nombre indica es de procedencia árabe pero hoy en día ya está muy extendido por todo occidente… Sigue leyendo

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Panqueques con leche de almendra- Receta Saludable

6 porciones. ¿No os pasa que los días lluviosos os apetece comer algo especial, siempre lo mismo? Pues a mi siempre se me antojan los panqueques, no se el motivo. PREPARACIÓN : 10 min.    COCCIÓN : 10 min.    TIEMPO… Sigue leyendo

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Sandwich vegetal

Hoy quiero mostrarte una receta muy sencilla, prepararemos un sandwich vegetal. Estoy segura de que encontrarás esta receta muy práctica y de inmediato querrás hacerla. Este sandwich vegetal es tán fácil y rápido de… Sigue leyendo

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Delicioso pastel de espinaca – Receta

Uno de los vegetales más nutritivos con los que contamos en nuestra cocina son las espinacas. Debería tener un lugar habitual en la mesa; sin embargo, algunos nos preguntamos: ¿cómo variar su presentación de… Sigue leyendo

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Pañuelitos de espinaca y ricotta – Receta

Esta deliciosa receta puede ser realizada como una entrada suave y muy nutritiva, pero sobre todo, muy llamativa, especialmente por lo novedoso de su relleno de espinaca. La receta de pañuelitos de espinaca y ricotta que te… Sigue leyendo

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Lasaña vegetariana – Recetas saludables

Me pregunto lo siguiente: ¿Habrá persona a la que no le guste la lasaña? Creo que no, o al menos yo no conozco. ¡La lasaña es una receta ganadora! Nuestros lectores han quedado… Sigue leyendo

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